Företagskunder
Stresshantering och ny energi till dina anställda
Arbetslivet idag står för många utmaningar och givetvis känner vi alla till den stillasittande eller monotont arbetande människans problem både kroppsligt och i stressande situationer. Skillnaden mellan sjukskrivning och en glad och inspirerande medarbetare kan vara några enkla övningar för att sänka stressen och aktivera kroppen.
TA HAND OM DINA MEDARBETARE
Richard Branson, VD för Virgin Records, sade att om man tar hand om sina medarbetare så kommer de att ta hand om kunderna.
Detta låter ju som sunt förnuft men problemet med många företag är att man sätter in insatserna försent. Man tar hand om medarbetarna när problem redan uppstått. Med enkla medel kan man istället förebygga många arbetsmiljörelaterade problem och om man tar hand om medarbetarna innan problemen uppstår kommer medarbetarna att göra ett bättre jobb med kunderna. Det finns två inriktningar på mina träningar. En för stresshantering och en för att aktivera kroppen vid stillasittande/monotont arbete. En halvdag med mig skulle kunna se ut på följande sätt:
- Introduktion av mig
- Vad är stress? alt. Hur påverkar mitt arbete mitt fysiska mående?
- Presentation av tekniker för att lindra och reversera
- Praktiska övningar
Det är lämpligt att hålla det till en halvdag för att inte påverka den dagliga verksamheten för mycket. Vid behov kan jag givetvis återkomma för uppföljning och repetition så många gånger som önskas. Jag kommer gärna ut till företag som är intresserade och presenterar mitt upplägg innan bokning.
Välkomna att kontakta mig närsomhelst för ett förutsättningslöst samtal.